Triggerpoint Massage

Beschrijving van de dienst

TRIGGERPOINT THERAPIE Een (myofasciaal) triggerpoint is een plaatselijke kramp in een spier, die aanvoelt als een harde en pijnlijke plek op een vaste plaats. Het houdt de spier gespannen, ook in rust. Triggerpoints veroorzaken onder andere hoofdpijn, pijn in nek en kaak, pijn in de onderrug, tennisarmen en het carpaaltunnelsyndroom. Ze zijn vaak de bron van pijn in gewrichten, zoals schouder, pols, heup, knie en enkel, die regelmatig wordt aangezien voor artritis, tendinitis, bursitis, en letsel aan de gewrichtsbanden. 
WANNEER TRIGGERPOINTS Wanneer je last hebt van: • kuitkramp, tintelingen in de handen of klachten die doen denken aan een hernia, • een tenniselleboog of RSI, • stijve spieren waarbij het (extra) pijnlijk is als je erop drukt, • steeds dezelfde pijnlijke beweging die je voor je beroep of sport maakt, • al jaren last hebt van dezelfde pijnklachten. Herken je jezelf in bovenstaande dan is er grote kans dat je last hebt van myofasciale triggerpoints. BEHANDELING De triggerpoint therapie is een klachtgerichte behandeling gecombineerd met een ontspannende lichaamsmassage. Bij de triggerpoint therapie wordt tijdens de behandeling gezocht naar de pijnpunten (triggers) die dan door middel van drukpuntmassage worden behandeld. De behandeling is hierdoor zeker niet pijnvrij maar uiteindelijk wel gericht op pijnverlichting en ontspanning. Kenmerkend voor een myofasciaal triggerpoint is dat het niet alleen pijn kan veroorzaken op de plek zelf, maar ook op andere plaatsen. Zo kan spanningshoofdpijn worden veroorzaakt door triggerpoints in de spieren in de hals. Of kan pijn in de onderrug voortkomen uit de billen, buikspieren en zelfs de kuiten. De oorzaak moet dus niet alleen worden gezocht op de plaats waar het pijn doet. RESULTAAT • directe pijnverlichting en ontspanning. CONTRA INDICATIE • koorts, • infectieziekten, • kanker;, • besmettelijke huidaandoeningen, • trombose. Relatieve contra indicaties zoals trombose, spataderen en zwangerschap bekijken we in overleg. Bij twijfel adviseren we je altijd je huisarts of behandelend specialist te raadplegen en toestemming te vragen. DUUR BEHANDELING Een triggerpointmassage is te boeken voor 45, 60, 75 en 90 minuten in zowel Dordrecht als Wateringen. Stefanie ten Oever is gecertificeerd Triggerpoint Masseur.